늦은 점심은 소화에 좋지 않으며 오후에 에너지가 부족해질 수 있어 건강에 좋지 않습니다.

늦은 시간에 식사를 하면 소화에 부담이 될 수 있으니, 건강을 생각해서 식사는 일찍 하는 것이 좋습니다.